Mindfulness saioak izan dira LH 6.mailan 3.hiruhilabetean zehar. Izan ere, praktika honen bitartez, unean uneko bizipen pertsonalaren alderdi anitzez jabetzen, lasaitzen, bere buruarengan duten
segurtasuna indartzen, agresibitatea
jeisten... lagundu die.
No hay comentarios:
Publicar un comentario