Ikasle hauek, Durangoko Azokak antolaturiko Yogipuinak taillerrean parte hartu zuten, Maite Arrese, Sara Arizmendi eta Oihan Arizmendiren eskutik. Bertan, yoga zer den ikasi, gorputza landu eta burua eta bihotza lasaitzen ikasi zuten.
Erlaxatu eta ondopasa tzeaz gain, indarra, koordinazioa, flexibilitatea, oreka, kontzientzia korporala, atentzioa eta autokonfidantza ere hobetzen laguntzen dio Yogak haurrari.
No hay comentarios:
Publicar un comentario